ĂN UỐNG NHẸ NHÀNG ĐỂ CƠ THỂ CÂN BẰNG LẠI

Sau vài ngày Tết với nhiều món dầu mỡ, cơ thể dễ đầy bụng và mệt nhẹ.
Mùng 4 là lúc nên ăn chậm lại – ăn nhẹ hơn để cơ thể cân bằng dần.

🌿 Ưu tiên những món:
• Hấp, luộc, ít dầu mỡ
• Rau xanh, canh nóng
• Ăn vừa đủ no, không cần kiêng khắt khe

🥚 Trứng – nhẹ bụng mà vẫn đủ chất
Một quả trứng luộc hay trứng hấp giúp no vừa phải, dễ tiêu và phù hợp cho mọi lứa tuổi.

🌱 Trứng gà thảo dược nấm linh chi Hồng Đạt Farm
Được nuôi theo hướng tự nhiên, bổ sung thảo dược và nấm linh chi, trứng có vị béo bùi nhẹ, dễ ăn – rất hợp cho những ngày cần ăn thanh đạm sau Tết.

🍲 Gợi ý mùng 4:
• Canh trứng cà chua
• Trứng hấp hành
• Trứng luộc ăn kèm rau luộc

👉 Muốn ăn trứng ngon – sạch – an tâm, hãy chọn: Trứng gà thảo mộc nấm linh chi Hồng Đạt Farm